Las galletas son originalmente un alimento alto en calorías y energía.Con la mejora del nivel de vida de las personas, las galletas se han convertido cada vez más en uno de los alimentos comunes del público.La ingesta de alimentos ricos en grasas y aceites es excesiva, mientras que la ingesta de fibra dietética disminuye día a día.Comer galletas aumentará la incidencia de "enfermedades de la civilización".Por lo tanto, desarrollar galletas con fibra dietética tiene un significado muy positivo.
En Europa y los Estados Unidos, durante los festivales, para expresar su amor y respeto a sus amantes y amigos, las niñas asistirán a talleres de galletas y, bajo la supervisión de sus instructores, hornearán personalmente deliciosas galletas y se las darán. .Pero en China, la situación ha cambiado.Las personas eligen pedir algunas galletas en línea y dárselas a su pareja en un hermoso empaque.
Contenido nutritivo
Referencia de contenido | Contenido por 100g de alimento |
Energía | 546 kcal |
Proteína | 6,5 gramos |
gordo | 31,6g |
carbohidratos | 59,1g |
Fibra dietética insoluble | 0.2g |
Sodio | 175 miligramos |
Magnesio | 19 miligramos |
Fósforo | 64 miligramos |
Potasio | 67 miligramos |
Calcio | 45 miligramos |
Manganeso | 0,29 miligramos |
Hierro | 1,9 miligramos |
Cobre | 0,12 miligramos |
Zinc | 0,31 miligramos |
Selenio | 12,8 microgramos |
vitamina B1 | 0,06 miligramos |
Vvitamina B2 | 0,06 miligramos |
Niacina (niacinamida) | 1,3 miligramos |
vitamina e | 6,04 miligramos |