Un sándwich se refiere a cualquier material que coloca rellenos como carne, huevos, queso o verduras en medio de más de dos rebanadas de pan o panqueques, además de condimentos y salsas que se mezclan arbitrariamente.El pan a menudo se hornea con un poco de aderezo para ensaladas, mantequilla, mantequilla de maní, aceite u otros condimentos para mejorar el sabor y la textura.Los sándwiches son fáciles de comer y transportar, y a menudo se usan como comidas o comidas para salidas, caminatas y viajes.
Los sándwiches son nutritivos y aptos para todas las edades.Conveniente y rápido, estamos comprometidos a crear un desayuno de alta calidad y una vida saludable para la gente moderna.
contenido nutritivo
Referencia de contenido | Contenido por 100g de alimento |
Energía | 298 kcal |
Proteína | 15g |
gordo | 11,6g |
Colesterol | 22 miligramos |
ácido graso saturado | 7,1 gramos |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0,8 gramos |
Ácidos grasos monoinsaturados | 2,9 gramos |
Humedad | 38g |
Fibra dietética | 32 gramos |
Azúcar | 2,3 gramos |
Fibra dietética | 2,3 gramos |
Ácido fólico | 55 microgramos |
Sodio | 509 miligramos |
Magnesio | 28 miligramos |
Fósforo | 216 miligramos |
Potasio | 112 miligramos |
Calcio | 261 miligramos |
Hierro | 1,1 miligramos |
Zinc | 1,68 miligramos |
Lodine | 8,9 microgramos |
vitamina a | 89 microgramos |
vitamina B1 | 0,27 miligramos |
vitamina B2 | 0,17 miligramos |
Niacina (niacinamida) | 7,65 miligramos |
Vitamina C | 1 mg |
Vitamina D | 1 mg |
vitamina e | 0,16 miligramos |