Jujube de alta calidad, fresco y con sabores naturales

El azufaifo, un nombre de la medicina tradicional china. Es el fruto maduro del azufaifo, una planta de la familia Rhamnus. El fruto se cosecha cuando está maduro en otoño. Se eliminan las impurezas y se seca al sol. O se hornea hasta que la piel se ablande y luego se seca al sol; o primero se hierve en agua hasta que la pulpa esté blanda pero la piel no se arrugue, luego se saca y se seca al sol. Indicaciones y funciones: Tonifica el bazo y el estómago, beneficia el qi y genera fluidos corporales, regula el ying y el Wei, y desintoxica la toxicidad de la medicina. Se utiliza para tratar la deficiencia de estómago con falta de apetito, debilidad del bazo con heces blandas, insuficiencia de qi, sangre, fluidos corporales, falta de armonía entre el ying y el Wei, palpitaciones e inquietud, e inquietud de los órganos internos en las mujeres.

Uno. La eficacia y función del azufaifo
1. Tonificar el qi y la sangre
La medicina tradicional china cree que los azufaifos son de naturaleza cálida y de sabor dulce, capaces de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y generar fluidos corporales. Tienen un efecto regulador sobre los síntomas de deficiencia de qi y sangre, como tez pálida, fatiga y flujo menstrual bajo.
2. Calmar los nervios y ayudar a dormir
Los azufaifos contienen flavonoides, que pueden aliviar la tensión nerviosa. Cuando se cocinan con lirios y semillas de loto en gachas, pueden aliviar el insomnio y las palpitaciones.
3. Proteger el hígado y fortalecer el bazo
El monofosfato de adenosina cíclico (cAMP) presente en los azufaifos puede regular el metabolismo hepático. Cuando se combina con jengibre (como en el té de jengibre y azufaifo), puede aliviar los síntomas de falta de apetito y diarrea causados por la deficiencia-frío del bazo y el estómago.
Dos. Métodos y combinaciones comunes para comer
1. Comer directamente
Los dátiles secos se pueden masticar directamente, siendo apropiado de 5 a 8 piezas por día. El consumo excesivo puede causar distensión abdominal o calor interno.
2. Remojar en agua/preparar té
Té de Dátiles Rojos y Bayas de Goji: Puede nutrir la sangre y mejorar la visión, adecuado para quienes usan sus ojos durante largos períodos.
Té de Dátiles Rojos y Longan: Calienta y nutre el qi y la sangre, adecuado para quienes tienen manos y pies fríos en invierno.
3. Cocinar gachas/Hacer sopa
Gachas de dátiles rojos y mijo (fortalecen el bazo y nutren el estómago), caldo de dátiles rojos y hongos blancos (nutren el yin y humedecen la sequedad).
Agregar dátiles rojos a la sopa de pollo estofado o costillas de cerdo puede mejorar el sabor y mejorar el efecto nutritivo.
4. Procesamiento para el consumo
Después de cocer al vapor, se quitan la piel y el corazón para hacer pasta de azufaifo, que se puede usar para hacer pasteles o comer con ñame y nueces.
Tres. Precauciones
1. Cantidad controlada: Se recomienda no consumir más de 10 cápsulas por día, ya que la ingesta excesiva puede causar distensión abdominal y fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre.
2. Tabúes físicos:
Las personas con una constitución de humedad-calor (caracterizada por una capa gruesa y amarilla en la lengua, propensa al acné) o diabetes deben usar con precaución.
Las personas con flema en la etapa inicial de un resfriado no deben consumirlo para evitar agravar los síntomas.
Combinaciones tabú: Evite consumir con cebollas y pescado, ya que puede afectar la digestión o causar molestias.